Este Plan de Recomposición Corporal está diseñado para ayudarte a perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo, logrando un físico más definido y equilibrado. Incluye un enfoque estratégico de entrenamiento de fuerza, cardio y un plan de alimentación optimizado según tus necesidades y objetivos. Con una guía estructurada y seguimiento del progreso, transformarás tu cuerpo de manera efectiva, sin dietas extremas ni métodos poco sostenibles.
¡Oferta!
Recomposición Corporal
Plan de Recomposición Corporal
1. Video de bienvenida que te introducirá acerca del plan genérico.
2. Videos PDF de cada ejercicio para que para que tengas una guía y los realices de manera correcta y efectiva.
3. Videos explicativos sobre que es y como aplicar el RIR, AMRAP y la sobrecarga progresiva de manera adecuada.
4. Que es, para que sirve y como debo utilizar el cuadernillo de entrenamiento para llevar un correcto seguimiento de mi programa.
• BONUS.
Si te interesa seguir mejorando hábitos, podes sumar a tu paquete nuestro plan de alimentación. Ya sea ganar Musculo, perder grasa, o simplemente para un mantenimiento calórico.
El precio original era: $49.99.$34.99El precio actual es: $34.99.
| Para: | Avanzados, 3 días a la semana, Avanzados, 4 días a la semana, Avanzados, 5 días a la semana, Intermedios, 3 días a la semana, Intermedios, 4 días a la semana, Intermedios, 5 días a la semana, Principiantes, 3 días a la semana, Principiantes, 4 días a la semana, Principiantes, 5 días a la semana |
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